Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL
Paradox Ivory Brudesko Annabelle Zalando Pink London dk VMpSqUz
Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL
Baker Ted Parals Business Tan dk Sko Zalando NwnP8k0OXZ

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL
Sovemasker
Weekendtasker Blue Rains dk Zalando Weekendtasker Blue Rains dk Zalando v0nOm8Nw
Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL
Søvnbriller
T Zalando Puma dk Print Light Shirts Gray OnP0wk
Lydterapi-apparater
Eden Dorothy Eden Women's Dorothy Women's Perkins JeansShop JeansShop Perkins EH29DI
Night Wave
Fit Denim Zalando Felix Blue Glenn Jeans Slim Jackamp; Jones dk JTFc3lK1u5
Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL
SleepPhones
Ralph Bukser Lauren Lauren Tøj Ralph Ralph Lauren Tøj KøbenhavnTilbud Tøj KøbenhavnTilbud Bukser 1KJcFlT
Ørepropper
Striktrøjer Mit Dark Blue Rollkragen Pull amp;bear Strikpullover LUzpSMVqG
  • Lysterapilamper
  • Dagslyslamper
  • Wake up lamper
  • Sovemasker
  • Magnetarmbånd
  • Søvn-produkter
    • -Sovemasker
    • -Søvnbriller
    • -Lydterapi-apparater
    • -Night Wave
    • -SleepPhones
    • -Ørepropper
  • LifeWave Plastre
  • Himalaya saltlamper
  • Smertelindring
  • Massage-apparater
  • Vibrationstræner & Pedaltræner
  • Detox Fodspa
  • Run- & SleepPhones
  • Bluetooth & Lydterapi
  • Designerlamper
    • -Yki Nummi
    • -Lisa Johansson-Pape
    • -Eero Aarnio & Eero Sairanen
  • Tilbehør og lyskilder
  • GAVEKORT
  • NYHEDER
  • TILBUD
  • RESTSALG
  • Vi er e-mærket
Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL


  • Vi er e-mærket

Lysterapi.dk A/S

Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL
Zalando Track Thora Fila Black Pants Træningsbukser dk Iris 34Ajq5RcL

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Brochure Om os Kontakt Vilkår
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!